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    • 隨園食單

      袁枚 著  /  2018-04-01  /  開明出版社
      ¥27.8(5.8折)定價:¥48.0

      《隨園食單》堪稱食經。袁枚之前,我們基本上找不到歷史人物的煙火味,不知他們吃了什么,愛吃什么,他們的飲食習慣如何。袁枚愛吃,他的胃口比陶淵明好多了,光有菊花欣賞是不夠的。他必須頓頓有肉吃,可以一口氣吃掉一根金華火腿。他是個典型的食肉動物,純粹以肉類為主食。與陶淵明歸隱后的粗茶淡飯不同,他的油水很足,滿面紅光。吃到High處拍幾張照片、配幾行文字、發到朋友圈不難,把吃到的美味,有滋有味地寫出來,寫得讓人讀來也覺津津有味、吃得幸福,《隨園

    • 最好吃的100道營養家常菜1--廣東煲粥100樣

      倪曉輝  /  2007-01-01  /  北京出版社
      ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

      《最好吃的100道營養家常菜1:廣東煲粥100樣》內容包括了銀耳櫻桃粥、豬血魚片粥、奶香麥片粥、鰻魚粥、烏賊粥、瑤柱魚片粥、黑魚粥、西式牛奶粥、海參桂圓粥、白菜粥、米糕甜粥、叉燒皮蛋粥、雪梨黃瓜粥等...

    • 女人調養食譜叢書:女人美白潤膚養食譜

      犀文圖書  /  2010-12-01  /  江蘇科技
      ¥2.5(2.1折)定價:¥12.0

      《女人美白潤膚食譜》從飲食角度,教你如何通過合理的膳食美白潤膚的目的。炒菜、燉品、滾湯等,營養與美昧兼備。本書圖文并茂,科學實用,方便易學...

    • 女人調養食譜叢書:女人排毒調養食譜

      犀文圖書  /  2010-12-01  /  江蘇科技
      ¥2.5(2.1折)定價:¥12.0

      《女人經期調養食譜》從飲食角度,根據女性經期營養需要的特征,教你如何通過合理的膳食調理好經期。炒菜、涼菜、滾湯、甜品等,營養與美昧兼備。本書圖文并茂,科學實用,方便易學...

    • 大廚私房秘訣208招健康藥膳選購料理大全

      ¥13.8(4.3折)定價:¥32.0

      本書首先教讀者如何判斷自己是何種體質。針對六種主要體質,以及各種體質表現出的癥狀,讓讀者可以按圖索驥,自己做出判斷。又詳細列舉出各種體質適合多吃的食物與不適合多吃的食物以及適合的藥材,這樣就能讓讀者一目了然,并對藥膳有了更多的興趣與理解。通過問答的方式消除讀者觀念中的誤區,并對一些基本中醫名詞做出解釋。列出選購藥材的6大原則和3大保存重點,幫助讀者買到優質的藥材并且保持藥材的最好狀態、最佳功效...

    • 膳食根基——谷類的營養

      范志紅 編  /  2007-07-30  /  北京師范大學出版社
      ¥8.0(3.8折)定價:¥21.0

      開篇 營養素知識ABC 1.水 2.蛋白質 3.脂類 4.碳水化合物 5.維生素 6.礦物質 7.膳食纖維 一 每天吃的主食——您真的了解它們嗎 二 糧谷類食品的健康價值  1.谷類主食和能量:為什么糧食是清潔能源  2.谷類主食和環保:為什么糧食是環保能源  3.谷類主食和蛋白質:糧食也是植物蛋白源  4.谷類主食和維生素:精白米面的第一大缺點  5.谷類主食和酸堿甲衡:精白米面的第二大缺點  6.谷類主食和膳食纖維:精白米面的第三

    • 中國居民膳食指南

      ¥8.1(2.9折)定價:¥28.0

      該書由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食寶塔三部分組成。一般人群膳食指南共有10條,適合于6歲以上的正常人群。特定人群膳食指南是根據各人群的生理特點及其對膳食營養需要而制定的。特定人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學齡前兒童、兒童青少年和老年人群。平衡膳食寶塔以直觀的形式告訴居民每日應攝入的食物種類、合理數量及適宜的身體活動量...

    • 巧廚娘煲滋補湯

      美食生活工作室 編  /  2012-01-01  /  青島出版社
      ¥10.3(5.2折)定價:¥19.8

      本書根據中醫養生理論,針對不同季節、人群、臟器以及不同的保健目的,選擇相宜的食材,教您煲制營養美味的湯煲,共計200余款。書中將每道湯煲的功效做了明確標識,還有詳細的分步圖。即使是新手,只要翻開本書,也能輕松煲出一碗好湯...

    • 海參菜典

      張恕玉  /  2010-01-01  /  青島出版社
      ¥14.2(2.9折)定價:¥49.8

      隨著人民生活水平的提高,以前多出現在高檔宴席上的海參菜品,逐漸走上了家庭餐桌。然而,很多人只知海參滋補,詳細的知識了解得并不多,所掌握的烹制方法也略嫌單調,轉向圖書市場求助時才發現,關于海參的菜譜也很鮮見。為此,張恕玉和李志剛編著了這本《海參菜典》,以饗讀者。 本書系統地闡述了海參的品種、營養價值、養生功效、選購、漲發加工方法等,并由中國烹飪大師親自示范104道海參菜品的詳細烹制方法。講述力求做到通俗易懂、簡單易學,適宜作為廣大烹

    • 女人調養食譜叢書:女人經期調養食譜

      犀文圖書  /  2010-12-01  /  江蘇科技出版社
      ¥2.5(2.1折)定價:¥12.0

      《女人經期調養食譜》從飲食角度,根據女性經期營養需要的特征,教你如何通過合理的膳食調理好經期。炒菜、涼菜、滾湯、甜品等,營養與美昧兼備。本書圖文并茂,科學實用,方便易學...

    • 中國居民膳食營養素參考攝入量Chinese DRIs

      中國營養學會  /  2001-02-01  /  中國輕工業出版社
      ¥33.3(4.9折)定價:¥68.0

      《中國居民膳食營養素參考攝入量》及包含了相關學科的成熟經驗也反映了各該領域的新近研究成果,具有很高的學術價值。它可以作為食物營業專業人員和教學的重要材料,也可以作為農業、衛生等相關學科的參考讀物。同時,這部著作也有重要的應用前景。它可以作為農業、衛生等相關學科的參考讀物。同時,這部著作也有重要的應用前景。它可以作為改善居民膳食營養的理論根據,指導發展食物生產,開展營養宣教,推動當前的“學生營養餐”及其他營養改善行動。 我衷心祝愿《中國

    • 中藥材養生手冊(B卷)

      劉飛龍  /  2004-04-01  /  廣州出版社
      ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

      中藥材具有防病治病的功效,很多的中藥材更具養生的作用,還有中藥材的四性與體質的關系,如何煎煮中藥,巧食中藥……正確的中藥材養生方法你想知道嗎? 本書用最通俗的語言,精選了91種常見的養生中藥材,告訴你最實用的中藥材知識:中藥材的藥味歸經、功效、選購與保存、主治、別名及禁忌等,還告訴你如何制作養生餐,讓你健康快樂一輩子...

    • 大豆主張

      青島社  /  2006-01-01  /  青島出版社
      ¥6.1(3.4折)定價:¥18.0

      今天,大豆被視為“黃色的鉆石”,是全世界飲食新時尚的閃亮明星。原因是大豆含有人體必需的8種氨基酸,是優質的“完全蛋白質”;還有脂肪、碳水化合物及卵磷脂等營養元素,不僅保護心臟、血管,增進大腦發育及記憶力,更可降低血液中的膽固醇含量,預防心血管疾病、中風、癌癥,減緩女性更年期癥狀等,真正是男女老少皆宜的保健食品。面對西方動物性食物帶來各種文明病的反省,大豆益發顯現重要的地位。 大豆原產于中國,早在5000年以前開始栽培,古代稱作“菽”,

    • 鮮美高湯100樣

      陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
      ¥2.5(5折)定價:¥5.0

      營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

    • 完美玉液-奶類的營養

      ¥6.0(4.3折)定價:¥14.0

      “吃”是一門科學,可以吃出健康但也可以吃出疾病的道理已被人們越來越深刻地認識到。當人們特別需要用營養科學知識來指導自己飲食行為的時候,《餐桌上的營養學》系列叢書問世了,人們對飲食營養方面的基本問題都能從這套叢書中得到啟示和解答! ”咎讌矔榻B的食物,都是人們一日三餐所離不開的。全套書共12冊,內容涉及糧谷、蔬菜、水果、豆類、肉類、蛋類、奶類、薯類、水產品、菌藻類、調味品及水的營養。叢書的科學性、通俗性、針對性、實用性以及前瞻性,可

    • 健康餐桌2-家常營養煲湯328例

      潘濤  /  2009-01-01  /  重慶出版社
      ¥8.3(6折)定價:¥13.8

      本書從當代百姓的飲食習慣出發,精選了家常湯煲共328例。按照普通湯煲、有保健功效的湯煲、四季養生湯煲、常見病調理湯煲等進行編排,新穎獨特。 ...

    • 健康餐桌1-男性保健食譜328例

      《健康餐桌》編委會  /  2009-01-01  /  重慶出版社
      ¥4.8(3.5折)定價:¥13.8

      吃對食物,成就男性一定的健康無論是正處于風華正茂的20歲,還是蒸蒸日上的30歲,或者是需要稍稍休整的40歲……男性需要的營養和能量要遠遠高于女性。作為男性的你,知道如何科學地運用食物保養自己嗎?作為愛他的你,知道如何合理地運用食物呵護他的身體嗎?如何充分發揮食物的營養功效,達到以食代養、以食代藥、強健體質、防病治病的目的,翻開本書,你會找到想要的答案,會讓食物成為你最好的保健師。男性要健康,特效飲食調養少不了  健康高于一切,擁有健康

    • 《餐桌上的營養》系列叢書 通腑佳素-蔬菜的營養

      范志紅  /  2007-07-01  /  北京師范大學出版社
      ¥11.8(4.9折)定價:¥24.0

      《餐桌上的營養學》公眾營養系列叢書和大家見面了,我們的心情格外高興。這套叢書的誕生是營養與食品科技工作者共同辛勤勞動和智慧的結晶。 健康是人人的期盼,只有當人們獲得了健康,生命才有了真正的意義。 大約在三十多億年前,地球上開始有了生命,從此生命與營養密不可分。沒有生命當然談不上營養,而沒有營養也就沒有生命了。由于食物營養與人類健康緊密相連,與人民生活息息相關,因而也就顯得十分重要。這是因為在諸多的環境因素中,對人類健康影響最重要、

    • 秋-主婦必學的四季營養餐

      凌霞  /  2010-01-01  /  重慶大學出版社
      ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

      立秋之后,天氣開始轉涼。及至秋意濃時,雖秋高氣爽,卻又天干物燥,這是一個需要滋潤的季節。秋季養生重在潤燥養肺,適當鍛煉。這個季節,動物肉肥美,又值蔬菜瓜果數量多,是安排膳食最好的季節,但也容易出觀營養過剩,要注意合理飲食。 構思一個5口之家,從一個主婦的角度設計一套可行的餐飲方案。本書根據秋季的特點,對飲食方案進行合理搭配...

    • 中國居民膳食指南-精編版

      ¥5.9(4.9折)定價:¥12.0

      《中國居民膳食指南精編版》是以《中國居民膳食指南》專業版為藍本編寫的,但它不是一個簡單的摘錄,而是遵循正確、通俗和實用的原則,去掉了專業版中一貫的學術風格,為讀者擺脫科研數據多、信息量過大、內容太厚重的困惑。內容不但保留了專業版的精華 一般人群膳食指南10條和中國居民平衡膳食寶塔兩部分。最重要?是在每一條都有【提要】和【說明】的內容。本書明確地告訴讀者什么是對的,怎樣做是對的。中國居民平衡膳食寶塔部分增加了一些說明的內容,還增加了怎樣

    • 30分鐘做營養晚餐

      胖星兒 著  /  2011-08-01  /  漓江出版社
      ¥13.3(3.8折)定價:¥35.0

      別拿忙碌當借口,想想你多久沒有和家人一起吃晚餐了?其實,30分鐘做好晚餐一點都不難!   時尚主婦胖星兒教你巧安排,秒統籌在30分鐘內輕松烹飪豐盛晚餐:12種舉一反三的調味汁、8類百變基礎快手菜、6種自制速食拌飯醬、6類簡單美味又營養的一鍋出、4類自制速凍食品、家藏調料的4種用法、一菜兩吃法,等等,共計150道基礎菜的精心演繹,讓每個女人都可以烹飪出美好的生活味道,讓家人感受到無限溫暖與甜蜜...

    • 營養美味的蘑菇食譜-(第二版)

      張秀環  /  2012-04-01  /  青島出版社
      ¥9.3(5.8折)定價:¥16.0

      美味廚房系列共16冊,涵蓋私房菜、烤箱菜、營養餐、醬汁醬料以及果蔬汁等方方面面,是專為追求生活品質的您而量身打造的。本系列為您設計出最貼心、時尚、健康的飲食指導,提供幾千款特色美食的制作方案!精致生活,從美味廚房開始...

    • 最好吃的100道營養家常菜 2_微波美食100樣

      陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
      ¥2.5(5折)定價:¥5.0

      營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

    • 失眠的自然療法

      舒達  /  2008-12-01  /  開明出版社
      ¥4.1(3折)定價:¥13.5

    • 養生藥膳-美食養生堂

      顧奎琴  /  2013-08-01  /  青島出版社
      ¥6.4(3.8折)定價:¥16.8

    • 四季養生餐

      王作生主編  /  2013-08-01  /  青島出版社
      ¥6.4(3.8折)定價:¥16.8

      NUL...

    • 養生延年藥膳集錦

      舒達  /  2008-12-01  /  開明
      ¥3.9(2.9折)定價:¥13.5

    • 養腎食譜

      犀文圖書  /  2011-01-01  /  江蘇科學技術出版社
      ¥5.9(4.9折)定價:¥12.0

      《養腎食譜》精選了近百種養腎食譜的做法,你能在短時間內享用色香味美的養腎菜肴。既有大眾熟悉的傳統菜式,也有名廚新近的創新品種,種類齊全,制作簡單,操作方便,內容實用...

    • 食物相宜相克2000例

      胡敏  /  2010-02-01  /  中國輕工業出版社
      ¥9.8(4.9折)定價:¥19.9

      每個人都喜歡吃,不等于每個人都會吃。吃得舒服,不等于吃得合理。既要會吃,又要吃得舒服,你就要明白哪些食物不可以放在一起吃,哪些食物可以放在一起吃。如果你對這些不重視,單純從個人的口味、愛好出發,長期吃相克的食物,就會影響健康。這是一本關于介紹“食物相宜相克”的專著。全書共分3章,內容包括:食物與食物的相宜相克;疾病與食物的相宜相克;藥物與食物的相宜相克等...

    • 適時保健靚湯精選

      梁佩儀  /  2003-01-01  /  羊城晚報出版社
      ¥10.4(5.2折)定價:¥20.0

      飲食與人體健康有莫大關系,而中國人一向注重飲食補療之道。不過,有些人誤以為秋冬才是進補的季節,其實,只要配以合適的食物及適當的烹調方法,一年四季都是健身進補的時候。但在進補前一定要認清自己的體質和需要,選擇適當的食物,才能事半功倍。 ...

    • 吃出一生好健康:中老年飲食結構100問

      溫國榮 寧志明  /  2004-10-01  /  九州出版社
      ¥19.1(7.7折)定價:¥24.8

      俗語云:“人生一世,吃喝二字!痹掚m極端,卻道出了飲食對生命的重要性,F在好多人餓了就吃,渴了就喝,卻一點都不知道飲食的搭配合理與否,會對身體健康產生較大的影響。 正國為飲食搭配如此重要,我們就應該從“口開始,科學地安排飲食特別是中老年人,身體已進入了另一個磨合期,如何吃好,喝好,便成了衡量中老年人健康的一把尺子。 兩位醫生結合了幾十年的臨床經驗,用一題一議的方式,把科學合理飲食與中老年關注的一些話題,如營養常識、飲食習慣

    • 吃出性趣

      依逸  /  2004-11-01  /  農村讀物出版社
      ¥8.8(4.9折)定價:¥18.0

      人的性功能自古就與食物之同存有依存關系,選擇特效膳食能強精、壯陽,提升性功能和性欲、促進性反應的靈敏度。那么什么樣的膳食才具備這樣的功效呢?在日常膳食中要攝入足量的優質蛋白質,禽、蛋、魚等動物類蛋白及豆類蛋白中含有優質蛋白質,蛋白質內含多種氨基酸,如精氨酸是生成精子的重要成對,能增強性功能、消除疲勞。其次要補充能促進入體新陳代謝的酶蛋白,缺乏酶會導致性功能減退;各類食物中都含有酶,為了避免酶遭受破壞,要注意烹任方法,烹飪溫度不能過高,

    • 吃出來的奇跡

      王其先  /  2005-01-01  /  當代世界出版社
      ¥10.4(5.2折)定價:¥20.0

      本書參考了國內外最新的研究資料,對于引發動脈粥樣硬化的病因進行了深入淺出的介紹,對于我們身邊的、方便有效的“血管清道夫”進行了實用性的推薦。為了使讀者能夠實實在在地將保健與美食融為一體,作者還列舉出了一些防治動脈粥樣硬化的菜肴的制作方法和一周食譜范例,旨在獻給讀者朋友一些保持血管健康、預防動脈粥樣硬化、預防心腦血管疾病的可行性措施...

    • 健康新主張

      ¥7.8(5.2折)定價:¥15.0

      隨著社會經濟的發展,人們物質生活水平的逐步提高,健康的觀念日益深入人心。某研究機構對“健康、家庭、知識、財富”的排序問題進行了社會調查,結果顯示,絕大多數人都將健康排在了第一位。事實上,在現代社會健康的概念已不僅僅意味著遠離病痛,更代表著一種良好的生活方式! 〗】档纳钍墙⒃诳茖W飲食基礎上的,如何健康地吃、健康地喝是人們必須了解和掌握的一門學問,而在實際生活中,我們很多人對此卻缺乏最基本的科學概念。比如,有的人作菜時料酒用完了,就

    • 金牌美食

      徐光偉  /  2005-03-01  /  中國旅游出版社
      ¥5.5(3.1折)定價:¥18.0

      本書分為;流行食尚、美味湯粥DIY、飲食男女和健康飲食四大部分,介紹了健康飲食的基本知識及飲食宜忌,給出了美食制作的詳細規程及操作方法。 ...

    • 酸體乃百病之源:膳食酸堿平衡指南

      李建民  /  2005-05-01  /  天津科技翻譯出版公司
      ¥7.7(4.3折)定價:¥18.0

      這是一本人人必讀的書,因為人的生命時刻都在進行新陳代謝,這就不可避免地產生酸堿性物質,就像運轉中的機器產生熱一樣。酸是人們不易覺察的殺手,從本質上說它是認得生、老、病、死的驅動力,人們應該有保衛自己生命的知識。本書提供給讀者認識酸的產生、如何防范的具體措施,結合書后附錄,以生理酸、堿性食品按2:8的比例安排每日食譜,達到膳食酸堿平衡。早讀早受益,多讀多受益,讀者受益乃作者的心意。 人隨著年齡歲月的進程,若不注意的話,酸也悄悄地

    • 火爆酒樓招牌熱菜

      朱永松  /  2005-05-01  /  河北科學技術出版社
      ¥15.6(5.2折)定價:¥30.0

      本書精選的菜品,以繼承與創新為思路,突破傳統格局,設計清秀、典雅,文字介紹也精道,體現了現代人吃時尚、吃心潮,書中展示的所有菜品,以講衛生、講口味、講營養為重點,充分應用平衡膳食的理論,以攝取營養、增進體質為目的,體驗營養美食的魅力。 ...

    • 火爆酒樓高檔熱菜

      張云國  /  2005-05-01  /  河北科學技術出版社
      ¥30.2(6.7折)定價:¥45.0

      火爆酒樓系列菜譜——《火爆酒樓精品涼菜》、《火爆酒樓招牌熱菜》、《火爆酒樓新潮熱菜》、《火爆酒樓高檔熱菜》面世了,可喜可賀;鸨茦窍盗胁俗V是專業策劃、編寫人員在新理念指導下,精心構思,辛勤制作的結晶,感謝他們作了這項非常有益的工作,相信會受到各方人士的關注和厚愛。時代在前進,社會在變革,生活更豐富。如今,餐飲市場酒肆林立,飲食新時尚彼消此長,令人眼花繚亂。餐飲業是時尚行業,要有超前意識,要與市場同頻互動。在當今餐飲服務業激烈競爭的形

    • 改變一生的飲食計劃

      麥克凱斯  /  2005-05-01  /  當代世界出版社
      ¥15.5(5.2折)定價:¥29.8

      世界上最有營養的食物是什么? 舌頭、指甲、糞便……等身體信號傳達了什么樣的健康信息? 困擾健康的五大問題是什么? 什么是有效的抗壓食品? “一日排毒小竅門”是什么? 性感食物王后是什么? 減肥一定要少吃嗎? 現在,就請麥克凱斯博士來告訴你解決各種健康問題的有效方法。 從拿起這本書的一刻起,你就邁出了通往健康苗條的第一步。健康的選擇權在你手中。在麥克凱斯醫生的幫助下,成千上萬飲食不健康的人

    • 怎樣吃才健康

      褚偉編  /  2005-01-01  /  民主與建設出版社
      ¥9.7(4.9折)定價:¥19.8

      根據世界最新的健康理念及中國居民膳食指南,指導讀者如何科學地飲食,獲得合理的營養,吃出強壯的體魄,吃出健康的人生,并指出人們在日常飲食中存在的許多誤區,防止因不健康的飲食造成對身體的損害,同時還介紹了一些常見病的家庭飲食調養方法...

    • 水果妹果漾美女漂亮計劃

      柯以柔  /  2005-05-01  /  當代世界出版社
      ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

      繼第一本《水果妹水嫩瘦身書》大獲好評后,水果妹決定再接再厲,很努力地完成第二本《水果妹果漾美女漂亮計劃》!  你知道五大瘦身水果是什么嗎?你知道奇異果的秘密用途嗎?水果妹柯以柔在高中時曾經是56公斤重的小胖妹,F在的她,不但體重只有44公斤,更擁有了擋不住的完美曲線,令人驚訝又羨慕。這些變化,全因水果妹的獨門水果塑身秘技。木瓜豐胸,蘋果縮小腹,小番茄瘦臉……美味之余,不知不覺就擁有了完美身材!端-水嫩瘦身書》不但詳盡介紹了水果塑

    • 糖尿病不愁吃:美味健康作得到

      ¥7.7(4.3折)定價:¥18.0

      在本院營養咨詢門診的患者中,85以上是咨詢糖尿病的飲食問題。營養師通常是指導患者掌握正確的飲食原則、食物的分量及代換等,再依各自的狀況調整飲食內容;但是很多人都會以為找營養師開份營養菜單,然后照著吃就可以把血糖控制好,殊不知,還應配合藥物及運動才能更好地控制血糖。本書從認識糖尿病、飲食控制原則、健康烹調、節慶飲食等基本概念循序漸進地進行論述,讓大家對糖尿病有清楚的認識及了解。本書由營養師與廚師共同設計了一系列的餐點及食譜示范,讓患者可

    • 非常蔬菜

      宋學峰  /  2004-08-01  /  解放軍出版社
      ¥19.6(4.9折)定價:¥40.0

    • 家常養生粥

      路新國  /  2005-08-25  /  中國紡織出版社
      ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

      本書收錄了99道家常養生粥的的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群、禁忌及功效。分素米粥、葷米粥、藥粥、老年養生粥、婦女養生粥及小兒養生粥。 ...

    • 養生豆腐

      嵇步峰  /  2005-09-01  /  中國紡織出版社
      ¥13.0(5.2折)定價:¥25.0

      本書收錄了99道養生豆腐的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群及功效。制作的方法有涼拌、蒸煮燉、燒炒燴及煎烤炸等...

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